Tiefenentspannung mit Klang
(Sound Healing)
Was ist Tiefenentspannung und Stressabbau mit Klang?
Tiefenentspannung mit geführter Meditationen und Klang (Sound Healing) dient als Stressmanagement. Klanginstrumente wie beispielsweise Kristallschalen können sich positiv auf Körper und Geist auswirken und unterstützen Heilungsprozesse auf körperlicher und mentaler Ebene. Wissenschaftlich erwiesen ist, dass Klanginstrumente beruhigend auf die älteste Gehirnregion, das Stammhirn, wirken. Sie tragen zur Regeneration bei und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Die im Kurs eingesetzten Atemübungen helfen eine noch tiefere Entspannung zu erreichen.
Wer kann mitmachen?
Mit diesem Kurs werden Frauen und Männer angesprochen.
Wann?
Der Kurs findet an jedem letzten Samstag im Monat um 17:30 bis 18:30 Uhr statt.
Wo?
Vereinsturnhalle,
Hugenottenstraße 58
Trainerin
Natalie Ludwig
Wie?
Die Kursteilnahme kann jederzeit über unser Mitgliederportal gebucht werden. Eine Teilnahme kostet 12,00 Euro. Mitglieder der TSG Friedrichsdorf zahlen 8 Euro für eine Kursteilnahme. Wer sich als Nichtmitglied in unserem Mitgliederportal registriert, kann mit wenigen Klicks die Teilnahme buchen. Hier ist eine Anleitung.
Mit der Buchung reservieren Sie Ihre Teilnahme. Reservierungen sind für einen begrenzten zukünftigen Zeitraum möglich.
Sollte ein Termin ausfallen, erfolgt eine Information per E-Mail an alle, die bereits eine Teilnahme gebucht haben.
Eine bestätigte Reservierung kann bis 24 Stunden vor dem Kurstermin mit einer E-Mail an kontakt@tsg-friedrichsdorf.de storniert werden. Die Kontoabbuchung wird aus dem System gelöscht.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Mitbringen musst Du nur Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken.