Walken statt Warten
Was ist Walken statt Warten?
- Dein Kind trainiert im Sportpark?
- Hast du Lust dich zu bewegen, während dein Kind trainiert?
- Nutze die Zeit und tue dir etwas Gutes.
- Aktiviere Stoffwechsel und Fettverbrennung, trainiere deine Kraftausdauer.
- Baue Stress ab.
- Gewinne Abstand zum Alltag.
- Fühle Dich in der Gruppe sicher.
- Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen – alle werden gemäß ihres individuellen Tempos betreut. Gelaufen werden kann mit oder ohne Walking-Stöcke.
- Dein Kind trainiert nicht im Sportpark? Dann freuen wir uns trotzdem auf dich!
Wer kann mitmachen?
Alle ab 18 Jahren
Wann?
Montags 17:00 – 18:00 Uhr
Wo?
Sportpark
Trainerin
Regina Beuster
Wie?
Die Teilnahme am Training ist auch ohne Vereinsbeitritt über eine Zehnerkarte (50 Euro für Erwachsene) möglich. Diese ist 4 Monate gültig. Die Karte ist nich übertragbar.
Telefon 0172-69 27 439
Welche Ausrüstung brauche ich?
Nordic-Walking-Stöcke wären gut, sind aber nicht zwingend nötig.